Abgrenzung & Nein sagen

Ein 'Nein' für mehr Sein!

Das ist deine persönliche Konfrontation mit dir selbst und deinen Glaubenssätzen. Lerne starke Kommunikationstechniken und eine Haltung, die deine "Neins" unantastbar macht.

>für mehr Selbstwert und Freiheit in deinem Leben OHNE schlechtes Gewissen oder Schuldgefühle🚀

Tschüss

Harmoniesuchti!

Tschüss

chronischer Ja-Sager!

Tschüss

Unsicherheit & Selbstzweifel!

Tschüss

Nein-Fühler, aber trotzdem Nicker

Kämpft du damit, dass...

💔 du es immer allen Recht machst?

...und du Angst hast, was andere von dir denken und du dich immer rechtfertigst.

💔du dich immer entschuldigst?

... und dir ein 'Nein' nicht einfach so über die Lippen hüpft.

💔du immer für alle da bist?

...aber deine eigenen Aufgaben auf der Strecke bleiben.

💔 du immer wieder auf Manipulationen hereinfällst?

“Kannst du mir bitte nochmal damit helfen..., ich kann das einfach nicht so gut wie du...!” “Sorry, aber kannst Du mir nochmal einen Gefallen tun?” “Schatz, ich würde das gerne so machen, das passt für dich, oder?” „Macht es Dir was aus, wenn…“,

„Bist Du so lieb und…“ , „Es wäre mir eine große Hilfe, wenn Du für mich…“

💔du selbst auf der Strecke bleibst?

... und immer erschöpfter, immer unzufriederner wrist?

💔du Angst hast, was andere von dir denken?

...wenn du mal NICHT Ja sagst?

Die gute Nachricht:

Es liegt nicht an dir.

Du darfst einen gesunden Egoismus zu entwickeln oder alternativ deine Selbstfürsorge und davor deinen SELBSTWERT ordentlich pushen. Abgrenzung muss nicht HART oder AGGRESSIV sein. Abgrenzung kann ganz einfühlsam und achtsam geschehen.

Ja sagen ist leicht – Nein sagen ist lernbar.

Am Ende des Onlinekurses wirst du:

Deine Blockaden ein für allemal lösen.

Psychologische Hintergründe der fehlenden Abgrenzung. Wir lösen Blockaden, Denk- und Verhaltensmuster.

Dein Selbstbewusstsein pushen.

Stärkung des Selbstwertgefühls, Aufbau innerer Ressourcen.

Glasklar Kommunizieren OHNE schlechtes Gewissen.

Starke Kommunikationstechniken, die deine "Neins" unantastbar machen. Mit klarer (Körper-)Haltung Grenzen zu ziehen.

Das ALLES ist drin:

Bereit für deine Transformation?

Willkommen bei Abgrenzung & Nein sagen

Von Planlos zu Feuer Frei: Abgrenzung und Nein sagen leicht gemacht!
Lerne, klare Grenzen zu setzen und Nein zu sagen – selbstbewusst und ohne schlechtes Gewissen.
Erkenne, was dir wichtig ist, und schaffe Raum für das, was wirklich zählt. Mit klarer Kommunikation und mentaler Stärke schützt du deine Energie und fokussierst dich auf das Wesentliche.
Es ist Zeit, dich selbst ernst zu nehmen und für dich einzustehen. Entfalte deine innere Stärke durch bewusste Entscheidungen.
Klare Abgrenzung = Echte Freiheit!

Dein Erfolgskurs

Starterpaket

28 Videos,

die dich in deinem Alltag enorm unterstützen werden. Du wirst merken, wie du all die erprobten Techniken unterbewusst anwendest und dein Umfeld anders auf dich reagiert. Versprochen!

62 effektive Übungen!

Du erhältst zusätzlich ein digitales Workbook, welches dich voranbringt. Also wirklich voranbringt. Wenn du all die Übungen in deinen Alltag integrierst und so richtig durchziehst, dann verspreche ich dir, wirst du und dein Umfeld eine gewaltige Veränderung erfahren! Und zwar nachhaltig! Du wirst lachen und jammern und über mich und deine täglichen Aufgaben fluchen. Aber weißt du, wenn du immer nur das gleiche wie vorher machst, wirst du auch immer nur die gleichen Ergebnisse erzielen. Und das wollen wir ja nicht :)